Kedelapan
inteligensia ini bisa dan perlu dilatih sehingga otak kita bisa bekerja
optimal. Semua jenis inteligensia ini bisa dioptimalkan dengan latihan
banyak hal yang berbeda-beda. Pemanfaatan delapan inteligensia ini
berarti menyeimbangkan kemampuan otak kanan dan kiri.
1. Inteligensia linguistik. Dipertajam
dengan banyak membaca, melakukan permainan kata, misalnya pelesetan,
berpuisi, berlatih diskusi, dan mengungkapkan sesuatu.
2. Inteligensia logis matematis.Dimaksimalkan
dengan membuat rencana rinci anggaran belanja dan pendapatan pribadi,
keluarga, atau perusahaan, menghitung setiap ada kesempatan atau apa pun
latihan daya ingat yang terkait dengan bilangan.
3. Inteligensia visual spasial. Diasah dengan latihan mencorat-coret, menggambar, membaca peta, bermain jigsaw,
membongkar benda dan memasang kembali, melakukan apresiasi seni,
membuat diagram saat menjelaskan gagasan, membuat denah daerah atau
rumah.
4. Inteligensia kinestetik. Ditempa
dengan melakukan olah fisik secara teratur, membuat prakarya, berlatih
menari atau berdansa, berlatih mengekspresikan diri dengan gerakan
tangan atau bahasa tubuh lain.
5. Inteligensia musik. Dikembangkan
dengan berlatih memainkan alat musik, menyanyi dengan suara tidak
sumbang, mengingat irama lagu, bersiul atau menggumamkan irama lagu,
mengingat bunyi tertentu.
6. Inteligensia naturalis. Dilatih
dengan mencintai binatang, mengenal berbagai nama jenis pohon, bunga,
tanaman, mempelajari cara kerja tubuh, kehidupan margasatwa, meminati
isu-isu sosial, psikologi, biologi, ekologi, dan mempelajarinya.
7. Inteligensia interpersonal. Dikembangkan
dengan bergaul, meminati olahraga tim seperti sepak bola, basket,
bridge, membina persahabatan, berlatih berorganisasi, belajar bekerja
sama dengan orang lain.
8. Inteligensia intrapersonal. Dilatih
dengan mencari waktu untuk menyendiri, merefleksikan hidup,
mengembangkan minat dan hobi, mencoba memahami diri, menetapkan visi dan
misi pribadi, mengikuti berbagai latihan untuk mengembangkan diri.
Melatih
otak tidak sekadar mengingat. Justru dengan berbagai macam kegiatan
yang kita jalani setiap hari, otak akan semakin berkembang karena otak
adalah pusat aktivitas dan hidup manusia. Aktiflah selalu, makin aktif
makin encer otak Anda.
puggriya
