Dalam film The Dilemma, karakter aktor Vince
Vaughn adalah menjaga rahasia besar istri sahabatnya yang berselingkuh.
Kalau Anda berada dalam posisi serupa, ketahuilah dampak buruk berbohong
bagi tubuh.
Mereka yang dalam posisi menyembunyikan sesuatu menempatkan dirinya dalam bahaya. Rasa bersalah hanyalah awal.
Seiring
dengan rasa bersalah, mereka yang berbohong, menghilangkan kebenaran
atau menyimpan rahasia berisiko terhadap beberapa komplikasi kesehatan.
“Sebagai
permulaan, berbohong melepaskan hormon stres. Peningkatan hormon ini
menyebabkan denyut jantung dan pernapasan meningkat, pencernaan
melambat, dan hipersensitif pada serat otot dan saraf," kata MD Saundra
Dalton-Smith, penulis Set Free to Live Free: Breaking Through the 7 Lies Women Tell Themselves.
Efeknya
mungkin tidak serius, tapi seiring waktu, berbohong dapat menyebabkan
kondisi, seperti penyakit jantung koroner, stroke, kanker, diabetes, dan
gagal jantung. Mengapa?
“Tekanan darah meningkat dalam hati
ketika Anda berbohong. Inilah yang dapat mengancam hidup Anda dalam
jangka waktu lama," kata Dr Smith, seperti dikutip dari Bettyconfidential.
Sebagai informasi, kaitan antara tekanan darah dan berbohong seperti ditunjukkan alat pendeteksi kebohongan. Polygram atau lie detector bisa akurat menguji kebohongan karena alat ini mengukur tekanan darah seseorang.
Mungkin
berbohong tidak secara cepat membuat Anda terserang stroke, tapi ada
bukti bahwa semakin Anda berbohong, semakin mudah Anda mendapatkan
bencana.
Menurut hasil penelitian pada November 2010 oleh
Departemen Psikologi Universitas Ghent di Belgia dan telah
dipublikasikan jurnal Consciousness and Cognition, "Sering berkata jujur membuat seseorang sulit berbohong, dan sering berbohong membuat seseorang lebih mudah berbohong."
“Dengan
kata lain, Anda menuai apa yang Anda tabur. Semakin sering Anda
berbohong maka semakin mudah Anda melakukannya, begitupun sebaliknya,"
kata Dr Smith.
Mereka yang kerap berbohong atau menyimpan rahasia
besar selama bertahun-tahun mungkin tidak merasakan gangguan apapun.
Namun dari waktu ke waktu, mereka secara signifikan lebih berisiko pada
kondisi kesehatan yang buruk.
Ternyata, berbohong tidak hanya menyakiti hati seseorang secara, tapi juga tubuh Anda.
"Daripada terjebak dalam lingkaran setan kebohongan seperti dalam film The Dilemma, jalan terbaik adalah jujur secara konsisten," saran Dr Smith.
